27 歲的我，分手後才認識自己

分手至今差不多兩個月了，對於這份感情，我總是忍不住思念，但我已放下心中的執念，很抱歉再妳離開時，突然跑去找妳，以後不會再打繞妳了。 

關於這段感情，分手後我總是在思考明明就很愛妳，但為何這段感情這麼短命，直到我看完了兩本關於愛情的書「依戀障礙、愛的藝術」，我才突然恍然大悟，原來關於愛情，大多數人都只想到如何被愛，而不是去愛，而我就是其中一個，原來我的逃避型障礙也對這份感情增加多大的負擔。 

我想可能是我成長經歷的關係，小時候父母都在忙工作，在長大一些後他們又不停地吵架，國中的初戀又給我很大的陰影，造就我遇到任何事情，不會跟任何人求助，不會像任何人抒發，大學時期，家裡又發生了很多事，可能是我不斷地壓抑負面情緒的關係，所以我不小心地把所有情緒上了鎖，我不知道該如何跟別人表達我的情感，我很感謝妳願意探班送咖啡，但我沒特別說什麼；我很難過剛在一起時因為巧克力事件快分手，但我沒特別說什麼；我有時候工作壓力大到想哭，但我沒特別說什麼；我很開心我送妳萬聖節蛋糕的時候，看到妳開心的樣子我覺得很值得，但我沒特別說什麼；我很難過，我想要補告白儀式的當天，我去拿了花跟彩排我的告白，但我擅自挪動隔天的一起做早餐的活動而大吵，但我沒特別說什麼，後來我才發現越在乎的人我反而越不會相處。

關於我內心的不開心，我總是以為能自己排解掉，而很少跟妳訴說，我越忽視，好像就越難代謝掉，我一直以為我能夠趕快自癒我的情緒，並且完好如初的出現在妳面前，但我想我高估我自己了，導致後面我的衝突處理越來越差。 我不後悔跟妳在一起，雖然現在還很難忘還很痛，但我會珍惜妳在我生命中留下的每個訊息，不管是開心還是難過，因為經歷過這些之後，我才發現我應該好好觀察自己、認識自己，之後我會試者解鎖自己的情緒：傾聽自己、紀錄感受，並勇敢地表達出來。 

原本答應妳要陪妳走出前任地陰霾，但我沒有做到，祝妳能夠遇到下一任更好的對象，也願我能夠給下一任更完整的愛情。 最後，我想沒意外了話，我們應該是不會再有交集了，那我想此生我想向妳傳達的最後訊息：「對不起，謝謝，祝妳幸福。」